久しぶりに歯医者に行ったら虫歯はなかったのですがその代わりに
歯周病になっていると言われました。正直歯周病という言葉は知って
いましたが具体的にどんな症状なのかわからなかったのですが歯の歯垢が
関係しているということで虫歯と同じように毎日のケアが原因に
なっているみたいですね。正しい歯磨きの仕方というものを年に合わずに
教えてもらったわけなのですがちゃんと歯磨きをしているつもりでも
磨き残しというのはあるものなんですね。これからは気を付けなければ
いけないと思った次第です。それと同時に言われたのが噛む力が強くて
歯が削れてしまっているということでした。これに関しては全く
寝耳に水というか、じゃあどうすればいいのかという話です。
歯医者さんに言われたのは寝る時にマウスピースをして寝たほうが
いいそうです。家に帰ってインターネットで調べてみるとちゃんと
そういう専用のマウスピースが売られているんですね。正直マウスピースを
したままちゃんと眠れるのかは疑問でしかありませんが歯が削れるのも
嫌なのでさっそくネット通販で注文してみたのでした。